刻苦训练,坚持拼搏——我校空手道队度过不一样的假期
2018.10.08 在中秋节和国庆节两个假期期间,我校空手道队满怀着为校争光的初心,秉持坚持拼搏、刻苦奋斗的空手道精神,利用假期时间留校训练,严格按照一天三练的训练计划,不断扎实自己的基本功,同时取长补短针对性训练,坚持用高强度的训练提升自身的体能素质。
为了让队员们掌握得更多技术与训练技巧,我校空手道队邀请了多位空手道专家进校进行了一系列的技术指导。在组手技巧方面,空手道黑带六段亚洲级裁判黎文聪为队员们讲解拳法命中率的重要性,规范了同学们的动作,强调招架摆正以及胯部力量的重要性。空手道教练周竞对组合技巧、...