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法学院开展“如何对抗社会身份转换带来的压力”专题讲座

  为进一步帮助法学院2022届毕业生树立正确的就业意识,3月29日晚,法学院邀请国家二级心理咨询师、法学院教师张蔚在腾讯会议开展“如何对抗社会身份转换带来的压力”的线上专题讲座。法学院党总支书记陈秀图主持讲座。
  张蔚分享了自己的就业经历,提出大学生找工作应该明确自己的首要需求。他根据当前2022届法学院毕业生主要就业意向,分析了相关的行业情况以及相应行业的人才需求,客观阐释了毕业生的就业形势,提供了部分就业信息的获取途径,多角度解答了法学生择业就业普遍遇到的疑惑。张蔚建议同学们积极进行自我评估,积极开展实习活动,积累工作经验,在实践中寻找更适合自己的道路。
  张蔚指出,缓解压力首先要面对压力,就业压力的来源包括了从学校环境转换到社会身份的不确定焦虑引起的压力,并说明这种压力是可控的、阶段性的,可变的。张蔚建议,缓解就业压力可以从生理、心理、社会三个层面去缓解,规律运动,保持好的睡眠,寻求支持,积极参与活动,都是缓解压力和焦虑不错的选择。
  通过本次线上讲座,法学院毕业生对当前就业形势有了更深刻认知,认识到自己要不断努力,提高自身的竞争力,为择业就业打下坚实基础。法学院将积极开展就业工作,重视学生的长远发展,为学生的发展保驾护航。
     
线上讲座