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525,我们一起开party——国际学院举办心理健康主题交流会

为了营造积极向上、健康文明的氛围,增强二级心理辅导站心理委员的凝聚力,向全院师生宣传心理健康的重要性,国际学院二级心理辅导站于5月25日晚上,在103课室开展以“525,我们一起开party”为主题活动的心理健康交流会。参与本次交流会的有国际学院辅导员邹斌、心理委员代表、国际学院学生,各二级学院学生代表。
  邹斌为活动致辞。他指出,当今社会正处于急剧变革的时期,各种新问题不断出现,大学生承受着成长、学业和就业等诸多压力,容易产生各种心理困惑。他提出,同学们要保持豁达宽容的心理,培养积极乐观的人生态度。他通过分享自己的学习成长经历,来带动同学们吐露心声,释放自己不愉悦的情绪。本次活动通过开展以“心理健康”为主题的座谈会,让同学们互相分享和交流。同学们通过分享自己在学习与生活中的喜怒哀乐,释放自己,排解压力,增强彼此的了解。活动通过团队造型展示等多项团体互助类游戏,加强同学们之间的交流;通过进行心理健康小测试,让同学们能够更加了解自己,并正视自己。活动现场,同学们围坐在一起敞开心扉,坦诚相待,其乐融融。
  此次“525,我们一起开party”主题活动,不仅给了学生们一个释放压力、排解情绪的机会,增进了同学们的互相了解与认识,也为以后更好地帮助同学们疏导情绪、排解压力提供有益借鉴。
 
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