为深入落实高校辅导员队伍建设要求，切实提升辅导员心理调适与团辅实操能力，4月9日下午，广州商学院心理健康教育与咨询中心特邀教育部辅导员培训与研修基地（华南师范大学）首席专家苏亚玲教授，在实训楼青年之家为辅导员开展“自我关照与成长”体验式团体活动。

苏亚玲教授结合辅导员日常工作特点，围绕“自我关照的现代困境”展开分享。她指出，辅导员长期深耕育人一线，肩负着思想引导、学业指导、心理疏导等多重职责，自我关照是辅导员守护自身心理健康、更好履行育人使命的前提，是从“消耗者”向“滋养者”转变的关键。

本次活动打破传统讲座模式，苏亚玲教授以科学的团体辅导理论为支撑，结合自身丰富的实操经验，精心设计了“能量空杯”“边界地图”“资源探索”和“能量圈”四个贴合辅导员工作实际的核心环节，层层递进引导辅导员实现自我关照与成长。在“能量空杯”环节中，辅导员们坦诚地倾诉了自己的职业压力，成功地释放了情绪。“边界地图”环节引导大家清晰界定工作与生活的边界，学会合理分配精力。“资源探索”环节让辅导员们发现自身与周边的支持力量。“能量圈”环节则通过同伴互助，传递温暖与力量，帮助大家重新积蓄前行的动能。

苏亚玲教授通过现场示范、分组演练等方式，教授团体辅导的引导技巧、氛围营造与风险把控等核心技能，拆解实操难点，帮助辅导员将理论知识快速转化为实操能力，切实提升开展学生心理辅导、班级团体活动的专业水平。

辅导员自我关照与成长体验式团体活动，是广州商学院加强辅导员队伍建设、落实心理育人工作要求的重要举措，既为辅导员们提供了暖心赋能的平台，也进一步提升了辅导员的心理育人能力。

活动现场

合影留念